Καλοκαίρι και τα δροσερά ροφήματα έχουν την τιμητική τους. Δείτε δυο απίθανες συνταγές για δυναμωτικά ροφήματα που τα παιδιά δεν θα μπορέσουν να τους αντισταθούν, Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσθέσετε τα ακόλουθα υλικά σε ένα μπλέντερ όλα μαζί και να τα ανακατέψετε:

• Smoothie κερασιών

Υλικά

1 κούπα κεράσια χωρίς κουκούτσια

¼ κούπας αμύγδαλα ανάλατα

½ κούπας βρώμη

2 κούπες γιαούρτι στραγγιστό

2 κουταλιές μέλι

Μία πρέζα αλάτι

1 κούπα παγάκια

• Milkshake μέλι & γάλα
  

Υλικά

1 παγωμένη μπανάνα

1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

2 κουταλιές της σούπας κακάο

1 κούπα γάλα